Un accompagnement adapté à chaque enfant

Chaque enfant est différent. Il n’a pas forcément besoin d’un programme complet ni de travailler plusieurs problématiques.

C’est pourquoi je propose des séances individuelles, adaptées à ce que votre enfant traverse actuellement, ainsi que trois programmes de 4 séances pour les besoins qui nécessitent un accompagnement plus progressif.

Ce n’est pas l’enfant qui doit s’adapter à l’accompagnement : c’est l’accompagnement qui s’adapte à lui.

Lors des séances, différents outils peuvent être utilisés selon son âge, sa personnalité et ses besoins : hypnose, respiration, exercices et jeux ludiques, imagination, expression des émotions et outils de confiance en soi.

La séance individuelle

Une séance personnalisée selon les besoins de votre enfant

La séance individuelle permet de travailler sur une difficulté particulière ou un besoin du moment, sans s’engager dans un programme.

Elle peut notamment être proposée pour :

✔️ Le manque de confiance ou d’estime de soi
✔️ Les émotions difficiles à gérer
✔️ Les peurs et inquiétudes
✔️ Le stress lié à l’école ou aux évaluations
✔️ La difficulté à prendre la parole ou à trouver sa place
✔️ Les relations avec les autres
✔️ La concentration
✔️ Les changements ou périodes particulières
✔️ Le besoin de retrouver davantage de calme et de sécurité intérieure

La séance est construite autour de l’enfant et de ce qu’il exprime, sans protocole préétabli.

Un temps d’échange avec le parent permet également de comprendre la situation et d’adapter au mieux l’accompagnement.

 Mieux comprendre les enjeux de l’estime et de la confiance chez l’enfant

Les programmes

Pour certains besoins, plusieurs séances permettent d’avancer progressivement et d’apporter à l’enfant différents outils qu’il pourra ensuite réutiliser dans son quotidien.

🔹 Programme 1 – Grandir en confiance

Développer l’estime de soi, la confiance et la sécurité intérieure

Pour les enfants qui doutent d’eux-mêmes, n’osent pas toujours s’exprimer, ont peur de se tromper ou ont régulièrement besoin d’être rassurés.

Objectifs

✔️ Renforcer la confiance en soi
✔️ Développer une estime de soi positive
✔️ Favoriser un sentiment de sécurité intérieure
✔️ Encourager l’expression des besoins et des émotions
✔️ Aider l’enfant à oser davantage au quotidien

🔹 Programme 2 – Émotions

Mieux comprendre et vivre ses émotions

Pour les enfants qui ressentent leurs émotions très intensément ou qui ont besoin d’apprendre à mieux identifier ce qu’ils ressentent et à retrouver leur calme.

Objectifs

✔️ Identifier et reconnaître ses émotions
✔️ Apprendre des outils pour mieux les réguler
✔️ Mieux comprendre ses réactions
✔️ Développer progressivement son autonomie émotionnelle
✔️ Retrouver plus facilement un état de calme

🔹 Programme 3 – Bien-être à l’école

Se sentir plus serein dans son quotidien scolaire

Ce programme peut accompagner les enfants qui :

✔️ Manquent de confiance en classe
✔️ Ont peur de se tromper ou de prendre la parole
✔️ Ressentent du stress avant l’école ou les évaluations
✔️ Rencontrent des difficultés relationnelles avec leurs camarades
✔️ Se sentent facilement dépassés par leurs émotions
✔️ Ont besoin de davantage de confiance et de sérénité dans le cadre scolaire

Objectifs

✔️ Apaiser le stress lié à l’école
✔️ Renforcer la confiance en soi
✔️ Travailler la concentration de manière ludique
✔️ Favoriser un rapport plus serein à l’école
✔️ Aider l’enfant à oser s’exprimer et prendre sa place

Comment se déroulent les séances ?

L’accompagnement est ludique, progressif et adapté à l’âge de l’enfant.

Selon ses besoins, la séance peut comprendre :

• Un temps d’échange
• Des exercices et jeux ludiques
• Des exercices de respiration
• De l’hypnose adaptée aux enfants
• Des jeux d’imagination et de visualisation
• Des outils autour des émotions et de la confiance
• De petits exercices à refaire à la maison

L’objectif est que l’enfant puisse progressivement repartir avec ses propres ressources et des outils simples qu’il peut réutiliser dans son quotidien.

📅 Les programmes comprennent

• 4 séances
• Un accompagnement personnalisé
• Un temps d’échange avec le parent
• Des outils adaptés à l’enfant
• De petits exercices ou rituels à refaire à la maison
• Des séances espacées afin de laisser à l’enfant le temps d’intégrer et d’expérimenter les outils proposés

📍 Prendre rendez-vous

Vous ne savez pas si votre enfant a besoin d’une séance individuelle ou d’un programme ?

Vous pouvez commencer par une séance individuelle. L’accompagnement pourra ensuite être ajusté en fonction de ses besoins et de son évolution.

Les séances ont lieu au cabinet à Palavas-les-Flots.

Toute séance concernant un enfant nécessite l’autorisation écrite du ou des représentants légaux.